L'huile MCT est extrêmement populaire pour ses propriétés brûle-graisses et sa digestibilité. De nombreuses personnes apprécient sa capacité à soutenir leurs objectifs de remise en forme grâce à une meilleure gestion du poids et à des performances sportives améliorées. Chacun peut profiter de ses bienfaits pour le cœur et le cerveau.
À quoi ça sert ?
Habituellement, les gens utilisent le MCT pour les aider avec :Problèmes d'absorption de graisses ou de nutrimentsPerte de poidsContrôle de l'appétitÉnergie supplémentaire pour l'exerciceInflammation.
QU'EST-CE QUE L'HUILE MCT ?
Les TCM sont des graisses « meilleures pour la santé », plus précisément les AGCM (acides gras à chaîne moyenne), aussi appelés TCM (triglycérides à chaîne moyenne). Les TCM existent en quatre longueurs, de 6 à 12 atomes de carbone. Le « C » signifie carbone :
C6 : acide caproïque
C8 : acide caprylique
C10 : acide caprique
C12 : acide laurique
Leur longueur moyenne confère aux MCT des effets uniques. Ils sont rapidement et efficacement transformés en énergie, et donc moins susceptibles de se transformer en graisse corporelle. Les MCT à chaîne moyenne, les plus « moyens », en C8 (acide caprylique) et C10 (acide caprique), présentent les plus grands avantages et sont les deux seuls présents dans l'huile MCT. La ligne de production (les deux) permet d'atteindre une pureté de 98 % en C8 et C10.
D'où vient-il ?
L'huile MCT est généralement fabriquée à partir d'huile de coco ou de palmiste. Toutes deux contiennent du MCT.
L'huile MCT obtenue à partir d'huile de coco ou de palmiste est obtenue par un procédé appelé fractionnement. Ce procédé sépare les MCT de l'huile d'origine et les concentre.
Date de publication : 19 novembre 2022
